視力が低下して見え方が悪くなる原因とは？
現代人にはなぜ視力が低下してしまうのか？
また、近視、遠視、乱視、ドライアイなど眼に障害が起きてしまいがちなのか？
これらについては生活リズムや職場環境、遺伝による先天的な要因まで
様々なケースがあるため一概に一つの原因とは言い切れないのですが、
まず現代生活では目をよく使う機会が非常に多く直筋・斜筋といった目の組織に
常に緊張を与え続けて負担をかけやすくなっている事が大きな要因となります。
また、近視、遠視、乱視、ドライアイなど眼に障害が起きてしまいがちなのか？
これらについては生活リズムや職場環境、遺伝による先天的な要因まで
様々なケースがあるため一概に一つの原因とは言い切れないのですが、
まず現代生活では目をよく使う機会が非常に多く直筋・斜筋といった目の組織に
常に緊張を与え続けて負担をかけやすくなっている事が大きな要因となります。
近年の日本人の日常生活には情報を見る事が欠かせないため、多くの方が
一日に数時間以上、文章やモニタを見続ける習慣を送っています。
モニタ画面ではパソコン、テレビ、携帯電話、スクリーン、携帯ゲーム機、電子手帳 等。
書記媒体では新聞紙、雑誌、書類、参考資料、辞書、メモ帳、ノート、広告、プリント等。
そして逆に、遠くのものを見る機会が少なくなり近くのものを見る時間の
バランスが大きく崩れてしまっているため、眼の神経には良くない生活習慣が
付き、視力低下にかかりやすくなってしまわれています。
また、姿勢を悪くしてものを見たり読んだりすると片方の眼に集中して
負担がかかりやすく乱視になりやすいので、ものの見方にも注意が必要です。
視覚・視野障害 | コメント 0 | 健康管理 | 2009/03/06
